Polven artroosi eli nivelrikko

Polven artroosi eli nivelrikko on tila joilloin polvinivelen rustopinnat ovat kuluneet. Reisiluun alempi osa ja säären ylempi osa kohtaavat polvinivelessä ja muun muassa rustopinta on suojaava pinta joka ehkäisee ”luu luuta vasten” effektiä polvinivelessä. Polven artroosissa nivelrusto pehmeentyy ja nivelruston elastisuus häviää.

Rustopinta joka normaalisti on tasainen/sileä ja kiinteä tulee epätasaiseksi ja ”ylöspäin hapsutetuksi” ja  ajan mittaan esiintyy halkeamia rustopinnassa. Halkeamat voivat levitä jopa alla olevaan luuhun. Ajan mittaan ja toistuvalla kuormituksella nivelrusto kuluu alla olevaan luuhun asti. Aikaisempi kuormituspinta nivelruston yli siirtyy uuteen kuormituspintaan jossa luu on luuta vasten joka usein johtaa kipuihin kuormituksessa. Polvinivelen artroosi on usein kivuliasta kuormituksen esiintyessä ja usein esiintyy myös aamujäykkyyttä ja joissakin tapauksissa myös kipuja levossa.

Polvinivelen artroosi voi esiintyä monesta eri syystä esimerkiksi: ikä, paino, perinnölliset taipumukset, aikaisemmat polvivammat ja ajan mittaan työhön liittyvät tilanteet.

Artroosissa aktiivinen elämäntyyli ja fyysinen kuntotutus on tärkeitä tekijöitä hyvinvoivan elämän vuoksi ja vähentääkseen vammaantumista  ja kipua.

 Tukeva ja kuormitusta keventävä polvituki mahdollistaa aktiivisen elämäntyylin ja on apu tehokkaampaan polvinivelen artroosin kuntoutukseen. 

Tekstin on tarkistanut:

Nimeni on Maja Nilsson ja olen Valvira-hyväksytty fysioterapeutti. Suoritin fysioterapeutin tutkintoni, erikoistuen käyttäytymislääketieteeseen, Mälardalenin yliopistossa. Olen myös kouluttautunut lisää OMT-tasolla 2, CSPT (sertifioitu urheilufysioterapeutti), urheilulääketiede, kuivaneulonta ja levypainon kuntoutus. Pyöritän urheiluvammojen klinikkaa ja työskentelen urheilujoukkueiden parissa.