Hierontapistoolit
Hierontapistoolit
Hierontapistooli, jota käytetään lihashierontaan, rentoutumiseen ja kivunlievitykseen lihasten ja kudosten sykkivien värähtelyjen avulla. Soveltamalla nopeita värähtelyjä hoitoa tarvitseville alueille hierontapistooli voi auttaa lisäämään verenkiertoa ja vähentämään lihasjännitystä ja arkuutta. Hierontapistoolia käytetään usein väsyneiden tai kipeiden lihasten hoitoon harjoituksen jälkeen, jolloin liikkuvuus paranee ja palautumisaika lyhenee.
Eri mallit ja vahvuudet
Hierontapistooleja on eri malleja ja vahvuuksia, ja niitä toimitetaan erilaisilla hierontapäillä, jotta voidaan keskittyä eri lihasryhmiin ja tarpeisiin. Toimitukseen kuuluu aina laturi ja säilytyslaukku tai -pussukka, jotta kaikki tarvikkeet on helppo pitää samassa paikassa ja helpottaa oikeanlaista hierontaa missä ikinä oletkin.
Säädettävä nopeus ja iskutilavuus
Nopeuden säätömahdollisuus vaikuttaa siihen, kuinka syvälle hieronta tunkeutuu lihaksiin ja kuinka tehokkaasti se voi vapauttaa lihasjännityksiä. Suuret lihasryhmät vaativat yleensä korkeampaa taajuutta ja suurempaa painetta, jotta koko lihasryhmä saadaan hierottua syvälle, kun taas pinnallisia lihasryhmiä voidaan helposti hieroa matalammalla taajuudella parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Helpoin tapa säätää hierontapistoolin taajuutta on käyttää kahvaa tai hierontapistoolin takaosaa
Erilaisia lisävarusteita säädettävää hierontaa varten
Kuten myös taajuutta voidaan säätää, hierontapistooleissa on erilaisia lisävarusteita, jotka luovat erilaisia kosketuspintoja ihoon. Suositus on testata kokoonpanoa, jonka koet toimivan sinulle parhaiten. On olemassa pehmeitä hierontapäitä, jotka lisäävät mukavuutta pinnallisiin lihaksiin ja jänteisiin, ja eri muotoisia kovempia päitä, joilla voi hieroa syvemmälle suurempiin lihasryhmiin
Nopea lataus ja pitkä käyttöaika
Hierontapistoolit saavat virtansa paristoista, ja eri malleissa on erilainen paristojen kesto. Pidempi akun kesto mahdollistaa laitteen käytön pidempiä aikoja ilman, että sitä tarvitsee ladata, sekä sen, että voit ottaa hierontapistoolin mukaan kuntosalille ilman rajoituksia ja käyttää sitä tarvittaessa ennen tai jälkeen
Usein kysytyt kysymykset
Ero eri hierontapyssyjen välillä on yleensä minimaalinen. Sykkivän liikkeen luomiseksi tarkoitettu rakenne perustuu yleensä samaan liikemalliin, mikä luo vastaavat toiminnot hierontapistoolista ja merkistä riippumatta. Suurin ero on yleensä hinta ja ulkonäkö, jotka eivät vaikuta suoraan vaikutukseen.
Tämä on täysin yksilöllistä ja siihen on mahdotonta vastata. Asetuksiin vaikuttavat taajuus, nopeus ja se, mitä hierontapäätä käytetään. Hieronnan vaihteluväli on valtava hierontapistoolilla ja suositukset ovat aina, että testaa itse, jotta löydät itsellesi parhaiten sopivan hierontatyypin. Muista, että suuria lihasryhmiä hierotaan yleensä korkeammalla taajuudella ja kovilla hierontapäillä, kun taas pienemmät ja pinnalliset lihasryhmät tuntuvat parhaiten pehmeillä hierontapäillä.
Nopeus säädetään yksinkertaisimmin hierontapistoolin näytössä. Mallista riippuen nopeuden säätötapa voi vaihdella.