Voimakuminauha
Kaikkiin tilaisuuksiin
Ehkä helpoin tapa vahvistaa harjoittelua on käyttää vastuskuminauhoja tai harjoitusnauhoja. Se on joustava harjoitteluväline, joka vahvistaa harjoittelua ja luo yksilöllistä vastusta nauhasta riippuen kehityksen seuraamiseksi ja vastuksen tarpeen lisäämiseksi. Elastinen harjoitusnauha tarjoaa vastusvoiman, joka auttaa aktivoimaan ja vahvistamaan lihaksia eri tavalla kuin perinteinen voimaharjoittelu vapailla painoilla tai koneilla. Harjoitusnauhan avulla voit treenata lähes kaikkia lihasryhmiä, kuten käsiä, jalkoja, rintaa, selkää ja vartaloa.
Liikuntanauhojen käytön edut
Harjoitusnauhoja on saatavana eri vastuksilla, ja niiden avulla voit mukauttaa vastuksen tarpeidesi ja lihasryhmiesi mukaan.
Räätälöity vastus
Mahdollistaa oikean vastuksen mukauttamisen lihasryhmän mukaan. Nauhojen värit ovat yhteydessä nauhan vastukseen. Nauhapaketin avulla saat aina nauhat, joissa on laajempi vastusprofiili, joka mahdollistaa suurten ja pienten, vahvojen ja heikompien lihasryhmien harjoittelun samassa paketissa.
Helppo käyttää
Treeninauhoja on helppo käyttää missä tahansa - joustavat nauhat ovat kevyitä ja kannettavia. Ne vievät vain vähän tilaa, ja ne voi helposti ottaa mukaan matkalle tai kuntosalille täydentämään nykyisiä harjoituksia. Bändisarja on myös edullinen vaihtoehto perinteisille kotiharjoitteluvälineille.
Eri käyttötarkoitukset
Harjoitteluun, kuntoutukseen, liikeharjoitteluun tai lämmittelyyn - harjoitusnauhalla on useita toimintoja, ja se toimii yhtä hyvin yleiseen lihaskuntoharjoitteluun, kuntoutukseen loukkaantumisen jälkeen, tehostettuun venyttelyyn tai nivelen liikkeen hitaaseen pidentämiseen liikeharjoittelun tarpeen yhteydessä.
Usein kysytyt kysymykset
Kun ostat sarjan, saat aina useita eri vastuksia, yleensä vastusprofiililla 4,5 - 31,5 kg, joten voit helposti testata, mikä vastus antaa sinulle parhaan harjoittelun ja kuormituksen