Kyynärnivelen yliojennus
Vamma
Sport
Brändi
Kyynärnivelen yliojennus
Kyynärnivelen yliojennus on yleinen ongelma esimerkiksi käsipallomaalivahdeilla ja jalkapallomaalivahdeilla, jotka usein torjuvat "raskasta" kovaa palloa kädellä, joka on kaukana vartalosta. Pallon voima yhdistettynä venytettyyn kyynärniveleen lisää riskiä, että kyynärpää pakotetaan pois täysin suorasta asennosta, jolloin kyynärnivel yliojentuu. Myös kamppailulajit ja kontaktilajit lisäävät ylivenytyksen riskiä.
Tuote, joka on suunniteltu ehkäisemään yliojennusta, luo lisäpysähdyksen, joka estää kyynärniveltä taipumasta normaalia liikerataa pidemmälle.
Hihnajärjestelmä
Kyynärnivelen yliojennukseen tarkoitetussa tuotteessa on aina säädettävät hihnajärjestelmät, jotka mahdollistavat tuen asteen yksilöllisen mukauttamisen ja ennen kaikkea kyynärnivelen pysäyttämisen. Tuotteiden hihnajärjestelmät on suunniteltu käsivarren poimutuksessa olevan X-kirjaimen ympärille. X:n pituutta on helppo säätää tarranauhojen avulla, jotka mahdollistavat voimakkaan tuen tarvittaessa
Soveltaminen ja mukauttaminen
Mitä tiukemmin hihnat kiristetään, sitä aikaisemmin hihnat hidastavat kyynärniveltä ja sitä tehokkaampi pysäytys on. Hihnojen säädettävyys auttaa siis luomaan nivelen varhaisen tai myöhäisen pysäytyksen. Jos tukea on vahvistettava tiettyä toimintaa varten, hihnojen kireyttä voidaan muuttaa, jolloin tuesta tulee tukevampi. Ei ole olemassa suosituksia siitä, kumpi rajoitus on sopivin, varhaispysäytys tai myöhäispysäytys ovat yhtä tehokkaita, kunhan säätö vaikuttaa nivelen ylivenytykseen.
Skenor
Kaikissa tuotteissa, joiden pitäisi pystyä torjumaan nivelen ylivenytystä, pitäisi olla myös sivusuunnassa stabiloivat ja keventävät kiskot. Kiskot toimivat kiinnityspisteinä vannejärjestelmälle ja vaimentavat suuren osan voimasta, joka kuormittaa vanteita parhaan mahdollisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Yksilölliset asetukset mahdollistavat tarpeiden mukaan räätälöitävissä olevan tuen
Usein kysytyt kysymykset
Ylivenytyssuoja auttaa torjumaan ylivenytystä. Suojassa on oltava räätälöitävät hihnat, jotta se antaa sinulle oikean tuen ongelman ja toiminnan mukaan.
Kyynärpään teippaaminen yliojennusongelmien vuoksi on suhteellisen monimutkainen toimenpide, joka vaatii koulutusta ja tietoa ennen sen tekemistä. Virheellinen teippaus johtaa suoraan toiminnan heikkenemiseen ja stabiloivan vaikutuksen vähenemiseen. Teippaaminen suoraan iholle lisää riskiä teipin irtoamiselle hikoillessasi harjoittelun aikana. Jos teippi löystyy vähitellen, alkuperäinen teippaus ei pysty tarjoamaan samaa vakautta, mikä johtaa hitaasti huonompaan tukeen ja heikompaan vakauteen. Teipin heikentynyt toiminta ja tarttuvuus merkitsee kaksinkertaista vahinkoa, sillä epävakaus lisääntyy usein sitä mukaa, mitä väsyneemmäksi ja väsyneemmäksi lihakset tulevat, mitä pidempään harjoitus kestää, sitä väsyneemmät lihakset ja sitä enemmän tukea tarvitaan. Oikea kyynärpääsuoja ylivenytystä varten takaa vakauden ajan myötä. Suojaa voidaan myös helposti säätää toiminnan aikana tuen määrän lisäämiseksi väsymisen myötä, mikä on täysin mahdotonta teippauksen avulla, sillä kyynärpää pitäisi teipata alusta alkaen uudelleen, jotta tuen määrä saataisiin päivitettyä
Kyynärpääsuoja luo X:n muotoisen hihnajärjestelmän käsivarren kaareen. Hihnat ovat täysin äänettömät ja auttavat estämään kyynärpäätä venymästä hihnojen asetusta pidemmälle. Hihnoja voidaan säätää ja niiden pituutta voidaan mukauttaa, jotta ne tarjoavat varhaisen tai myöhäisen tuen hetken tarpeiden mukaan. Nivelen sisä- ja ulkopuolella on kaksi joustavaa kiskoa, jotka muodostavat ulkoisen tuen, joka yhdessä hihnajärjestelmän kanssa antaa tehokkaan tuen, joka estää ylivenytyksen.