Kyynärpään anatomia

Kyynärnivel on yksi kehon suurimmista nivelistä ja yksi herkimmistä nivelistämme. 

Kyynärnivel koostuu kolmesta luusta, olkaluusta ja kahdesta kyynärvarren luusta (radius ja ulna). Kyynärnivel on sarananivel ja toimii kuin sarana. Niveltä vakauttaa lukuisat nivelsiteet, lihakset ja jänteet, jotka yhdessä edistävät kyynärnivelen vakautta ja hallintaa. Monet kehon suuret lihakset, kuten hauislihas ja kolmipäinen hauislihas, kiinnittyvät kyynärniveleeseen. Kyynärnivelen sarananivel ei salli normaalia liikettä normaalin liikealueen ulkopuolella. 

Syynä kyynärnivelen yliojennus, kyynärnivelen liiallinen liikkuvuus.

Kyynärnivel on yksi kehon herkimmistä nivelistä ja altistuu päivittäin valtaville rasituksille. Jalkapallon ja käsipallon kaltaisissa urheilulajeissa jatkuvasti palloja torjuvat maalivahdit rasittavat kyynärniveltä valtavasti harjoittelun ja otteluiden aikana. Kyynärnivelen yliojentuminen vaikuttaa usein urheilijoihin, erityisesti käsipallo- ja jalkapallomaalivahteihin, jotka torjuvat jatkuvasti laukauksia otteluissa ja harjoituksissa käsivarsillaan. Vamma syntyy, kun torjunta tapahtuu spontaanisti ja refleksinomaisesti, kun torjunta tapahtuu ilman, että kyynärnivelen lihakset ovat täysin jännittyneinä, pallosta tuleva voima pakottaa kyynärnivelen normaalin ulkoasennon ulkopuolelle, ns. hyperextensio. Kyynärnivelen hyperextensiota voi esiintyä myös kaatumisvammojen yhteydessä tai harrastettaessa voimakkaasti kontaktilajeja, kuten amerikkalaista jalkapalloa. Tärkeintä kyynärnivelen ongelmissa on kyynärpään yliojennuksen torjuminen, oikea ortoosi torjuu ja poistaa kokonaan riskin kärsiä yliojennuksesta, ja sitä voidaan käyttää kaikkina aikoina, jolloin kyynärpään yliojennuksen riski on suurempi, esim. harjoittelun ja ottelun aikana.

Kyynärpään yliojennuksen oireet, kyynärpään yliojennus.

Hyperextensiovammat liittyvät usein erityistilanteisiin urheilun, harjoittelun, otteluiden tai kyynärniveleen kohdistuvien kaatumisten aikana. Kyynärniveleen sattuu usein voimakkaasti, kun niveltä venytetään yli kyynärpään normaalin liikealueen. 

Itse vamman syntyessä kyynärpää voi hieman turvota ja jopa värjäytyä, jos kyynärnivelessä on ollut pientä verenvuotoa. 

Apua kyynärpään yliojennukseen

Jos kyynärpään yliojennus tai yliojennus on tapahtunut, kyynärpään yliojennuksen riski on minimoitava. Kyynärnivelen yliojennuksen estämiseen suunniteltu kyynärsauva mahdollistaa liikunnan tason säilyttämisen, kunhan se varmistaa, ettei kyynärpää yliojennu uudelleen. 

Kyynärnivelen liikkuminen on tärkeää verenkierron stimuloimiseksi ja turvotuksen estämiseksi.