Myydyin tuotteemme

Lantiokipu ilmenee usein voimakkaana sykkivänä tai pistävänä kipuna alaselässä. Sitä voi esiintyä myös paikallisesti lantion tai häpyluun yläpuolella. Jos lantiokipu on voimakasta, raskaana olevalla naisella voi olla kävelyvaikeuksia, ja lantiokipu voi rajoittaa vakavasti tulevan äidin liikkuvuutta. Raskaana olevien naisten lantiokipu vaikuttaa usein jokapäiväiseen elämään, ja se on usein ei-toivottu raskauteen liittyvä ongelma. 

Kaikilla raskaana olevilla naisilla on riski saada lantiokipua; lantiokivulla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, onko raskaana oleva nainen kunnossa vai ei, vaan se on valmistautumista synnytykseen. 
Lantion alueen kipu jatkuu usein koko raskauden ajan, mutta sen laajuus ja särky voi vaihdella ajan myötä. Vakaa lantio lievittää kipua usein hyvin tehokkaasti. Lantiovyötärö mahdollistaa ulkoisen kiinnityksen koko lantion alueelle, ja se toimii usein erittäin hyvin raskauden aikaisiin lantiokipuihin. 

Raskaana olevien naisten lantiokivun kohdalla kärsivän tulisi välttää tiettyjä tilanteita, jotta lantiokivun ja nivelten irtoamisongelmien aiheuttamat kivut saataisiin minimoitua parhaalla mahdollisella tavalla. 

• Käytä tukevia, iskuja vaimentavia kenkiä kantaessasi ja kävellessäsi, jotta saat lisää vakautta ja iskunvaimennusta.
• Vältä kokonaan raskaiden esineiden nostamista, sillä ponnistelu ja nostelu voivat pahentaa lantionpohjakipua.
• Vältä portaita, käytä sen sijaan hissiä, sillä toisen jalan rasitus portaita ylös ja alas kävellessä lisääntyy huomattavasti.
• Raskaana olevat naiset, joilla on lantiokipuja, kokevat usein, että vakauttava lantiovyö vähentää ongelmia. Lantiovyön tulisi olla mukautuva, jotta sitä voidaan käyttää optimaalisesti raskauden aikana. Vaikeampiin lantiokipuihin tarvitaan yleensä vakaampi tuki, kun taas lievempiin lantiokipuihin ei tarvita samaa vakautta, mutta on tärkeää, että lantiovyö pystyy vakauttamaan vakavammat ongelmat ja myös lievemmät lantiokivut samassa lantiovyössä.