Peukalon nivelrikko

Peukalon nivelrikko tarkoittaa, että peukalon liukupinta eli rusto heikkenee ja hajoaa. Peukalon rusto edistää nivelen normaalia toimintaa ja mahdollistaa peukalon normaalin liikkeen, mikä tarkoittaa, että peukaloa voi käyttää helposti ja kivuttomasti. Peukalon nivelrikko tunnetaan myös nimellä nivelrikko, sillä peukalon toiminta on heikentynyt nivelrikkoongelmien yhteydessä. Peukalon nivelrikko vaikuttaa pääasiassa peukalon tyviniveleen, ja kipu ja jäykkyys ovat tärkeimmät nivelrikon merkit. Varhaisia peukalon nivelrikon merkkejä ovat tylsä kipu ja voiman väheneminen peukalossa. Tehtävät, kuten purkin kannen avaaminen tai maitotölkistä kiinni pitäminen, vaikeutuvat. Peukalon nivelrikkoon voidaan auttaa stabiloivalla peukalo-ortoosilla, joka tukee peukaloa ja mahdollistaa suhteellisen normaalin peukalon ja käden toiminnan.

Parhaiten myyvä tuotteemme

Myydyin tuote
Peukalotuki Rizogrip

Rizogrip on täysin uudenlainen peukalotuki, joka tuo tehokkaan helpotuksen ja tuen särkevälle peukalolle. Peukalotuen muotoiltava V-kisko antaa erityisen tehokkaan tuen ja kuormituksen kevennyksen.

Peukalon toiminta ja anatomia peukalon nivelrikon yhteydessä

Peukalo on keskeinen osa käden toimintaa, ja se muodostaa perustan toimivalle otteelle. Peukalolla on ainutlaatuinen liikelaajuus, ja se osallistuu useimpiin käden ja sormien otteisiin. Peukalo koostuu useista luista, ja siinä on monimutkainen jänteiden, lihasten ja nivelsiteiden rakenne, joka vakauttaa peukalon eri nivelet ja mahdollistaa peukalon valtavan toiminta-alueen. Peukalon nivelrikko vaikuttaa pääasiassa peukalon perusniveleen, jota kutsutaan usein CMC-niveleksi. Peukalon nivelrikossa kipu paikallistuu usein pitkälle peukalon alapuolelle ranteeseen päin. 

Peukalon nivelrikon syy

Peukalon nivelrikko vaikuttaa peukalon rustonivelpintoihin. Nivelrusto toimii nivelessä pääasiassa liukupintana ja mahdollistaa peukalon nivelten helpon ja sujuvan liikkeen. Peukalon nivelten nivelrusto vanhenee ajan myötä ja kuluu luonnollisesti. Yksipuolinen työ, johon liittyy suuria peukalon liikkeitä, lisää peukalon nivelrikon riskiä ajan myötä. Peukalon nivelrikko on jossain määrin perinnöllinen. 

Peukalon nivelrikon oireet

  • Nivelrikko kehittyy usein vähitellen ja aiheuttaa tylsää, paikallista kipua peukalossa ja ranteen ympärillä.
  • Kipu peukaloa käytettäessä, erityisesti raskaita nostoja nostettaessa ja liikutettaessa peukaloa vastusta vasten.
  • Voiman heikkeneminen erityisesti silloin, kun peukaloa käytetään yhdessä etusormen kanssa, niin sanottu peukalo- ja sormiote, joka on erittäin keskeinen käden toiminnalle.
  • Paikallinen turvotus peukalon tyvellä ja peukalon liikeratojen rajoittuminen.
  • Laajemmassa nivelrikossa kipu kuormitusasennossa muuttuu usein lepokivuksi.

Tukea peukalon nivelrikkoon

Peukalon nivelrikossa peukalotuki tai peukalo-ortoosi koetaan usein helpottavaksi. Tuissa on erilaisia stabiloivia lastoja, jotka asetetaan peukalon tyvinivelen päälle tukemaan ja helpottamaan. Tuet auttavat usein saavuttamaan peukalon normaalin toiminnan normaalin käytön aikana ja myös torjumaan paikallista turvotusta perusnivelen päällä.

Tekstin on tarkistanut:

Nimeni on Maja Nilsson ja olen Valvira-hyväksytty fysioterapeutti. Suoritin fysioterapeutin tutkintoni, erikoistuen käyttäytymislääketieteeseen, Mälardalenin yliopistossa. Olen myös kouluttautunut lisää OMT-tasolla 2, CSPT (sertifioitu urheilufysioterapeutti), urheilulääketiede, kuivaneulonta ja levypainon kuntoutus. Pyöritän urheiluvammojen klinikkaa ja työskentelen urheilujoukkueiden parissa.