Iskuja vaimentava pohjallinen
Jalkamme joutuvat joka päivä valtavan rasituksen kohteeksi. Jalkaterään kohdistuva kuormitus vaihtelee täysin riippuen liikemalleista, askeleen sijoittelusta ja jalkaterän anatomisesta rakenteesta. Kun lisäämme kuormitusta useampien askelten, kasvaneen painon tai iän muodossa, jalkaterän iskunvaimennuskyky kärsii. Myös kenkien valinta, työaika ja jopa kovat, tylsät pinnat voivat vaikuttaa jalkaterään ajan mittaan ja heikentää osaltaan iskunvaimennuskykyä.
Pohjat kaikkiin tilanteisiin
Iskunvaimennuspohjat on suunniteltu vähentämään jalkaterän kosketuksen vaikutusta maahan ja edistämään pehmeämpää askeltamista, jolloin jalkaterä, nilkka, polvi, lonkka ja selkä rasittuvat vähemmän. Oikein valmistetussa iskunvaimennuspohjassa on erilaisia iskunvaimennusalueita kantapään, keskijalan ja etujalan muodossa. Kantapää on usein voimakkaimmin kosketuksissa maahan sekä normaalin kävelyn aikana että erityisesti voimakkaammissa urheilulajeissa ja harjoituksissa, kun taas keskijalka on se osa jalkaa, joka tarvitsee eniten tukea. Vakauden ja iskunvaimennuksen yhdistelmä on tehokkain yhdistelmä, joka optimoi toiminnan ja varmistaa oikean kuormitusmallin jalkaterässä, sääressä, polvessa, lonkassa ja selässä. Toiminnallisessa pohjassa on aina stabiloiva kuori (varsi) pohjan takaosan ympärillä. Varsi on usein valmistettu kovemmasta muovista, joka auttaa pitämään pohjan kantapään yhdessä ja tukemaan metatarsaalialuetta. Varren kuppimainen kantapääosa ja kaarituki muodostavat tehokkaan rakenteen, joka vakauttaa kantapään ja metatarsaaliluun. Iskuja vaimentavien materiaalien ja stabiloivan rakenteen yhdistelmä on aina paras ratkaisu, jolla saavutetaan optimaalinen iskunvaimennus koko jalalle ja keholle.
Pehmustepohjien edut
Iskuja vaimentavalla pohjallisella on useita erilaisia erityisominaisuuksia, jotta sen toiminta olisi mahdollisimman optimaalista.
Vahvistettu kantapäätuki, jossa on pehmeä iskuja vaimentava materiaali
Kantapää on jalkaterän osa, joka usein kuormittuu eniten voimakkaan kantapääiskun vuoksi. Iskuja vaimentava pohja, jossa kantapään iskunvaimennus ja muovivahvisteinen kantapääkuppi yhdistyvät, yhdistää innovatiiviset materiaalit ja kehon luonnollisen iskunvaimentimen, kantapään iskunvaimentimen, parhaan mahdollisen hyödyntämisen.
Holvituki lisää iskunvaimennusta
Vakavamman iskunvaimennuspohjan tehtävänä on paitsi vaimentaa iskuja vartalolle myös vakauttaa kaaria paremman kuormituksen saavuttamiseksi. Keskijalkaterä koostuu pitkittäiskaaresta, jonka tehtävänä on muun muassa pehmentää jalkaa täydessä kuormituksessa. Monissa pohjallisissa on merkitty ylimääräinen tuki kaareen iskunvaimennuksen parantamiseksi ja myös tuki metatarsaalissa
Iskunvaimennus parhaimmillaan!
Iskunvaimennusmateriaalin ja rakennetun vakaamman rakenteen lisäksi monet vakaammat iskunvaimennuspohjat edellyttävät vakaata kenkää optimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi. Vakaampi kenkä toimii automaattisesti vuorovaikutuksessa kengän vakaan iskunvaimennuspohjan kanssa, jotta saavutetaan optimaalinen tulos vakauden ja iskunvaimennuksen kannalta. Mitä raskaammalle kuormitukselle jalka altistuu, sitä enemmän tukea ja pehmustusta tarvitaan, joten ole huolellinen urheilukenkien ja juoksukenkien kanssa, jotta molemmat ominaisuudet, kengät ja pohjat, ovat optimaalisessa vuorovaikutuksessa keskenään
Usein kysytyt kysymykset
Pohjan valinta määräytyy usein sen mukaan, mihin tilaisuuteen pohjaa pääasiassa käytetään. Mitä suurempi ja raskaampi kuormitus jalkaan kohdistuu, sitä enemmän tukea ja pehmustusta tarvitaan. Normaalissa askelluksessa normaalilla vauhdilla jalkaan kohdistuu voimia, jotka vastaavat noin 2-3-kertaista kehon painoa, mutta juoksussa ja muissa korkean intensiteetin urheilulajeissa ja harjoituksissa kuormitus voi nousta 4-5-kertaista kehon painoa vastaaviin painoihin. Urheilussa ja liikunnassa optimaalisen iskunvaimennuspohjan tarve on usein suurempi kuin jokapäiväisessä kuormitusmallissa.
Pohjan valintaan vaikuttaa myös kengän valinta, arkikengissä ja hienoissa kengissä on harvoin pohjalla mitään iskunvaimennukseen tarkoitettua rakennetta, ja usein kengän varvaslaatikossa on rajoitetusti tilaa, mikä rajoittaa kyseisessä kenkätyypissä käytettävää pohjaa. Arkikengissä ja urheilukengissä, joissa on nauhoitus, on hyvin harvoin mitään rajoituksia sen suhteen, minkälainen pohja mahtuu. Urheilukengissä on yleensä irrotettava pohja, mikä tarkoittaa, että uusi iskuja vaimentava pohja ei vie paljon enempää tilaa kuin kengässä oleva tavallinen pohja, ja että urheilukengissä on yleensä aina säätömahdollisuus nauhoituksen muodossa, joka mahdollistaa ja antaa mahdollisuuden säätää kengän tilavuutta