Polvilumpion instabiliteetti
Epävakaa polvinivel aiheuttaa usein epävarmuutta ja kipua kuormituksen ja toiminnan yhteydessä. On erittäin tärkeää tutkia, mistä ongelmat johtuvat, ja suosittelemme aina fysioterapeutin vastaanotolle ongelmien aiheuttajan selvittämiseksi. Mmarkkinoiden laajimmalla tuotevalikoimalla epävakaaseen polviniveleen löydät aina useita eri vaihtoehtoja vakaamman ja turvallisemman polvinivelen aikaansaamiseksi urheilusta, liikunnasta, arjesta tai työstä riippumatta.
Vamma
Sport
Epävakaa polvinivel
Epävakaa polvinivel ilmenee usein silloin, kun sitä vähiten odottaa. Epävakaus luo epävarmuutta kuormitukseen ja vaikuttaa usein siihen, kuinka paljon ja millä pinnoilla voit kuormittaa. Nivelen instabiliteetti voi johtua useista eri ongelmista, sekä rakenteellisten rakenteiden, nivelsiteiden tai ristisiteiden vaurioista, nivelrikosta, meniskistä tai muista polvinivelen vammoista.
Epävakaa polvinivel voidaan kokea eri tavoin riippuen epävakauden asteesta.
Yleisiä oireita ovat:
Tunne, että polvi "antaa periksi" tai "putoaa" kuormituksen tai liikkeen alaisena.
Kipu tai epämukavuus polvinivelessä, erityisesti kun polvea yritetään liikuttaa tai painaa.
Polvinivelen ympärillä oleva turvotus tai arkuus.
Epävakaa polvinivel voi myös aiheuttaa rajoitettua liikkuvuutta ja vaikeuksia jokapäiväisten toimintojen, kuten kävelyn, juoksun tai portaiden nousun, suorittamisessa.
Stabiloivat polvisuojat, jotka antavat lisätukea epävakaille polvinivelille
Polvinivelen stabiloimiseksi instabiliteettiongelmissa on useita erilaisia ratkaisuja. Eri mallit luovat eriasteista stabiliteettia erilaisten lastojen ja nauharakenteiden avulla. Mitä yksinkertaisempi ja lievempi ongelma koetaan, sitä joustavampaa ja vähemmän vakaata polvisuojaa tarvitaan.
Vakauttava kiskorakenne ja hihnajärjestelmä
Polvisuojassa on aina jonkinlainen stabiloiva rakenne, jossa on lastat, jotka lisäävät vakautta ja vähentävät polvinivelen sivuttaisen heilahtelun riskiä. Lastajärjestelmät tarjoavat polvinivelen perusvakauden epävakauden varalta kiinnityshihnajärjestelmien avulla optimaalisen toiminnan varmistamiseksi. Hihnajärjestelmät auttavat lisäämään lastojen kiinnitystä polvinivelen päälle, ja niitä on saatavana useina eri malleina tuotteesta, mallista sekä vakauden ja kontrollin asteesta riippuen.
Erilaiset mallinnukset ja vakausluokat
Polven epävakauteen tarkoitettuja tuotteita on saatavana useina eri malleina ja vakausluokkina eri tarpeisiin. Vakaammissa malleissa on jäykät metallikiskot, kun taas vähemmän vakaissa malleissa on yksi- tai kaksoisjousikiskot.
Vöiden ja kiskojen räätälöinti
Tuotteissa on erityyppisiä hihnoja ja lastoja, joita voidaan säätää ja räätälöidä yksilöllisesti optimaalisen toiminnan ja tuen tarjoamiseksi. Mitä suurempi hihnan kireys on käytössä, sitä suurempi tuki saavutetaan. Hihnat kulkevat reisissä ja vasikoissa olevien lastojen yli, mikä varmistaa kiinnityksen ja mahdollistaa tuen vakauden asteen säätämisen yksilöllisesti
Usein kysytyt kysymykset
Teippi ja polvisuojat toimivat samalla tavalla, jos ne teipataan oikein. Teipin haittapuolena on sekä se, että se maksaa ajan mittaan paljon rahaa että se, että teippaamisesta tarvitaan kokemusta, jotta se onnistuu oikein. Sen lisäksi, että teippaus on suhteellisen hankala toteuttaa, kasvaa myös riski, että teippauksen aiheuttamat ihovauriot kehittyvät ajan mittaan. Polvituen edullisin ominaisuus on se, että polvitukeen voidaan tehdä säätöjä, joiden avulla tuen astetta voidaan lisätä tai vähentää toiminnan aikana kiristämällä tai löysäämällä hihnoja. Asia, joka vaatisi kokonaan uuden uudelleen teippauksen tuen muuttamiseksi, jos valitaan teippaus.