Urheilu polvensuojaus
Urheilupolvituen tulisi tarjota lisätukea ja vakautta liikunnan tai urheilun aikana. Yleisimmät polven urheilusuojaustyypit on usein valmistettu kompressiomateriaalista, joka lisää verenkiertoa ja tukee polviniveltä. Me täällä Rehaboteketissä tarjoamme täydellisen valikoiman urheilusuojia, jotka tukevat ja vakauttavat liikunnan aikana
Polven urheilusuojaus
Polvinivelen urheilusuojauksen tulisi tarjota useita eri ominaisuuksia samassa rakenteessa. Yksi tärkeimmistä ominaisuuksista tuen lisäksi on joustavuus. Liian järeä tai paksusta materiaalista huonosti valmistettu polvisuoja vaikuttaa joustavuuteen ja liikkuvuuteen urheilun ja liikunnan aikana, mitä haluat välttää, jotta se ei vaikuttaisi normaaliin kykyyn ja liikkumiseen.
Urheilukypärän tärkeimmät ominaisuudet
On useita tärkeitä ominaisuuksia, jotta urheilupolvisuoja toimisi optimaalisesti. Näitä ominaisuuksia ei yleensä ajattele, jos ei tiedä niistä, mutta kun urheilee oikein suunnitellulla polvisuojalla, huomaa nopeasti eron
Vakaus
Nykyaikainen urheilutuki on yleensä aina valmistettu ohuista, hengittävistä materiaaleista, ja sen tarkoituksena on tukea ja vakauttaa polviniveltä vaikuttamatta polven normaaliin liikemalliin tai kokemukseen. Tyypillisesti polvinivelen sisä- ja ulkopuolelle kiinnitetään punotusta ruostumattomasta teräksestä valmistetut pehmeät ja kevyet stabiloivat lastat. Lastat myötäilevät polviniveltä optimaalisesti ja luovat samalla lisätukea ja estävät polvisuojaa romahtamasta toiminnan ja liikunnan aikana.
Ketteryys
Polvisuojan joustavuus perustuu pitkälti sen anatomiseen istuvuuteen. Normaalisti polvinivel on meillä kapeampi kuin reidet ja vasikat, ja säären alaosa on hieman ulospäin polvinivelestä. Oikein valmistetussa polvisuojassa otetaan anatomia huomioon, ja tuloksena on polvisuoja, joka häiritsee mahdollisimman vähän normaalia liikkumista ja noudattaa samalla polvinivelen ääriviivoja parhaalla mahdollisella tavalla. Näiden ominaisuuksien yhdistelmä luo vertaansa vailla olevan joustavuuden vaikuttamatta polvituen toimintaan. Myös istuvuudella on tärkeä rooli sen varmistamisessa, että polvituki kiinnittyy optimaalisesti polvinivelen päälle.
Puristus
Nykyaikaiset innovatiiviset tekstiilimateriaalit luovat joustavan suojan, jossa on korkea puristusaste. Kompressio on toiminto, joka lisää paikallisesti verenkiertoa polvinivelen ympärillä ja samalla vaikuttaa siihen, että ohut ja joustava polvisuoja voi tarjota suuren vakauden. Mitä tehokkaampi materiaalin puristus on, sitä enemmän vaikutusta saadaan aikaan suojan toiminnallisilla yksityiskohdilla, kuten joustavilla kiskoilla, silikonityynyillä jne. koska kaikki yksityiskohdat kiinnittyvät paremmin ja oikein polvinivelen ympärille.
Usein kysytyt kysymykset
Urheilutuki on suunniteltu antamaan kevyttä tukea ja puristusta polvinivelelle urheilun ja liikunnan aikana. Ongelman laajuudesta ja aktiviteetista riippuen saatavilla on erilaisia malleja. Niitä on useita eri malleja ja materiaaleja, joissa on erilaisia ominaisuuksia ja toimintoja sen mukaan, mitä tarvitset eniten. Epävakaa polvi saattaa tarvita erilaisia stabiloivia toimintoja, kuten lastoja, jotka antavat enemmän tukea ja toimintaa.
Polvinivelen etuosaan sijoitetun reiän tehtävänä on lievittää polvilumpioon kohdistuvaa painetta, jonka materiaali aiheuttaa voimakkaan taivutuksen yhteydessä. Nykyaikaisemmissa kompressiotekstiileistä valmistetuissa polvisuojissa on harvoin reikiä polvilumpion kohdalla, mutta ne ratkaisevat saman tehtävän siten, että polvilumpion ympärille suojaan on ommeltu keventävä silikonityyny, joka toimii vastaavalla tavalla poistaen suoraa painetta polvilumpioon.
Kuntosalilla käytettävän polvisuojan tulisi antaa hyvä tuki polvinivelen ympärille yhdessä optimaalisen joustavuuden kanssa. Monet kuntosaliharjoitteluun tarkoitetut suojat on valmistettu paksuista ja lämmittävistä materiaaleista, mikä tekee polvisuojasta tarpeettoman tilaa vievän, erityisesti syviä kyykkyjä sisältävän jalkaharjoittelun aikana. Lämmittävä vaikutus on minimaalinen, kun otetaan huomioon, että ruumiinlämpömme on 37 ° ja sisälämpötila on usein noin 20 °. Oikea polvisuoja kuntosaliharjoitteluun luo korkeamman tuen, ylimääräisen kompression, joka lisää verenkiertoa nivelen ympärillä, ei lämmitä ja siinä on ohut ja joustava polven taitos, joka ei taita tai tue polvinivelen liikelaajuutta harjoituksissa, joissa jalat ovat koukussa.